秋季是寒暑交替的季節，氣候幹燥，冷暖多變，容易誘發疾病，8月7日社區的醫生為星島居民開展了一次秋季養生健康教育活動。
康乃馨崗崗長周珊紅副主任醫師從《黃帝内經》的秋三月特性入手，從衣、食、住、行等多方面就秋季如何養生進行了詳細的介紹，強調秋季養生的原則，秋季應注意防涼防燥，飲食特别強調少辛增酸，養陰防燥，同時還介紹了秋季預防感冒保健操，對保健操的取穴、手法及作用進行了詳細的介紹。課間，周醫師首先對秋季的特點、秋季居民容易犯的疾病進行了提問，并進行了具體的講解，同時對按摩保健操的取穴及手法進行了一對一的指導，大家互動性良好。社區居民朋友表示，對于秋季養生保健的注意事項，她們平時也會多加注意，同時也會根據周醫師講解要求，保持内心甯靜，情緒樂觀，舒暢胸懷，抛開一切煩惱，避免悲傷情緒，使自己可以順利地度過這個多事之秋的季節。
